Wednesday, September 20, 2023
Monday, September 18, 2023
Relawan Kesehatan Volunteer Doctors
Wednesday, September 13, 2023
Garda Terdepan Saat Pandemi
Sunday, September 10, 2023
Kreator Latte Electricity Untuk Pasteurisasi Susu
Teknik pasteurisasi
sebenarnya ada dua metode, yakni pasteurisasi termal dan nontermal. Dalam
pasteurisasi termal, biasanya peternak merebus susu yang baru saja diperah
menggunakan peralatan manual, seperti panci, cara ini memiliki kelemahan. Saat
direbus, ada protein susu yang pecah dan berdampak pada berkurangnya kandungan
nutrisi.
Sedangkan
cara nontermal melalui kejut listrik. “Mesin saya pemanasannya medium. Lalu
dibantu kejut listrik. Logikanya, saat dipanaskan bakteri pingsan, lalu dihajar
sama kejut listrik. Bakteri yang kena kejut listrik (tembakan elektron) akan
berlubang-lubang, termasuk ion lama-lama dia menggelembung besar. Akhirnya
dialisis dan pecah,” ujar Pak Hadi.
Alat
pertama yang berhasil dibuat oleh Pak Hadi memiliki kapasitas berkapasitas 3-5
liter. Baru setelah melakukan riset selama 2,5 tahun dirinya menemukan alat
yang benar-benar optimal. Bapak Hadi pun segera mendaftarkan mesinnya untuk mendapatkan
hak paten.
Tuesday, August 15, 2023
- Pastikan anak-anak sudah lengkap imunisasinya sesuai rekomendasi IDAI 2020, ini sangat penting walau tak menjamin 100 persen gak bakalan sakit, jika sakit pun setengah hari setelah minum obat paling setengah hari udah sembuh, paling lama maksimal 3 hari, beda dengan anak yang gak imunisasi atau vaksinnya gak lengkap 2 minggu biasanya belum sembuh juga sakitnya. Jika sudah sesuai rekomendasi IDAI 2020 imunisasi lengkap untuk anak usia 2 hari sampai 2 tahun, jangan terlewat juga vaksin influenza yang tiap tahun untuk anak diatas 2 tahun.
- Asupan cairan, baik air mineral, susu, jus buah dan yogurt cukup setiap harinya.
- Biasakan anak-anak untuk suka makan buah dan sayur, pilih buah yang rasanya manis. Hindari ciki-cikian mengandung micin dan permen tinggi gula dan banyak pewarna, karena bisa menyebabkan radang dan batuk.
- Sedia sirup penurun demam yang mengandung Parasetamol atau Ibuprofen, Parasetamol menurunkan demam/antipiretik dan analgetik/antinyeri, jika ada radang tak perlu antibiotik dulu, jika ada bengkak gusi akibat sariawan bisa minum sirup yang mengandung Ibuprofen, selain antipiretik dan analgetik ibuprofen ada antiinflamasi untuk menguragi peradangan/pembengkakan.
- Pakaikan baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat, hindari memakai baju yang bikin anak tambah gerah.
- Makan makanan bergizi, sehat dan seimbang kalorinya, protein plus sayur mayurnya juga tambah susu yang rendah gula, pokoknya 4 sehat 5 sempurna.
- Jangan panik jika anak demam, kategori demam itu diatas 37,5 derajat celcius ya, atasi dengan tenang dan pastikan anak tak kekurangan cairan/dehidrasi.
- Jika sariawan belum tentu juga flu singapura alias hand and mouth disease, bisa jadi bentuk perlawanan antibodi tubuh anak kita, bisa dikasih obat sariawan drops yang aman jika tertelan yang mengandung Nystatin, juga puding yang dingin atau madu untuk anak diatas 1 tahun.
- Istirahat yang cukup, biasakan anak untuk tidur siang, karena anak-anak butuh waktu istirahat 12 jam, beda dengan kita dewasa hanya 8 jam sehari.
- Kita harus hadir baik fisik dan hati ketika menemani anak-anak bermain, karena cinta kasih kita mood booster anak kita. Mainan yang ada di rumah misal boneka main peran cerita kisah di buku, baca buku bareng, mainan yang kita belikan misal jual beli cookies and candy, pokoknya anak-anak happy deh.
- Batasi gadget dan tv, bukan gak harus sama sekali karena sekarang udah eranya digital, tapi kita harus dampingi, tv kartun edukasi yang aman tv nasional atau tv kabel asal kita pilihkan, youtube yang aman youtube kids sesuai umur anak, uninstall aja youtube biasa yang mengandung konten dewasa.
- Jika anak-anak sudah sekolah, ajarkan kebersihan diri, selalu cuci tangan di sekolah, budaya tutup hidung dan mulut jika bersin atau batuk, jika anak demam batuk pilek lebih baik gak usah sekolah dulu biar tak menulari orang atau pakai masker.
- Kasih suplemen atau vitamin sehari 1x setelah makan, yang mengandung vitamin C, B, Zinc dan vitamin D, untuk membantu metabolisme anak dan meningkatkan daya tahan tubuhnya.
- Mandi dan sikat gigi 2x sehari, tidur gak lebih dari abis Isya, atau sekitar gak boleh lebih dari jam 8 malam, bangun biasakan awal waktu atau Subuh, maksimal jam 6 pagi. Ini juga bikin sehat loh, selain anjuran sunah di Islam.
- Healing paru-paru, akhir-akhir sangat dianjurkan ke luar kota yang sejuk udaranya yang masih minim polusi, misal kita tinggal di kabupaten Bogor, keluar kota kabupaten Garut buat healing paru-paru.
Thursday, June 15, 2023
Bu Elly Novita, sebagai wakil ketua Pokja PKK, Kusta itu jadi stigma penyakit menakutkan masih melekat, Kusta bukan kutukan dan penyakit menurun. Jika ada yang kena segera bawa ke puskesmas kasih obat Profilaksis cukup 1x, jika terlambat sampai kaku mati rasa kusta bisa menyebabkan disabilitas.
Friday, April 21, 2023
RENOVASI RUMAH ORTU SESUAI AMANAH BAPAK. PILIH 3 SEMEN TERBAIK INI!
Bapakku sudah sesuai takdir Allah wafat di usia 66 tahun, memang beliau ingin wafat sama dengan Nabi Muhammad, hanya selisih 3 tahun saja ya.
Bapakku almarhum seorang pensiunan PNS dan ketua DKM di mesjid dekat rumah ortu di kota intan. Rumah ini sudah dibangun sejak 1989-1990 dengan beberapa kali renovasi, aku ingat pindah ke rumah ini kelas 3 SD dari asrama PU. Rumah ini tentunya Bapak dan Mamahku beli tanahnya dulu kemudian dibangun, sudah seumur adik bungsuku 33 tahun. Mamah dan Bapak berumah tangga hampir 40 tahun sampai Bapak akhirnya berpulang. Rasanya rumah ini bukan hanya bangunan semata tapi banyak kenangan di dalamnya. Ada raut wajah cerah sumringah ketika kami anak mantu dan cucu pulang ketika liburan akhir tahun atau Lebaran. Cuma sekarang rumah itu gak ada gelak tawa Bapak lagi, gak ada yang bukain pintu garasi. Rumah Bapak pindah ke makam dekat rumah kenangan ini.
Rumah ini terdiri batu bata dan semen juga pasir dan batu, tukang langganan Bapak cekatan gercep juga bisa memilah memilih sekalian belanja bahan bangunannya, kita terima beres dan tinggal kasih uang tunai buat si mang tukang bayar bahan bangunannya.
Amanah dan keinginan Bapak rumah ini jangan dijual dan dirawat, plus ada keinginan almarhum untuk renov bagian depan dan dapur juga ruang untuk cuci jemur baju.
Garasi sudah direnov ketika Bapak masih hidup 2012, keinginan Bapak garasi muat untuk 4 mobil, mobil Bapak 1 dan anak 3 punya mobil semuanya, pas kumpul semua mobil anak mantunya dalam garasi biar aman, Alhamdulillah terkabul.
Dan renovasi dapur, ruang cuci jemur baru terlaksana setelah Bapak tiada.
Dapur sempit dengan keramik yang sudah beraneka warna plus udah gak nempel di meja dapur, juga bawah kompor dan atapnya udah hancur kayunya, sekarang direnovasi jadi begini, keramik yang satu corak senada plus lebih luas mundur ke belakang dikit.
Ruang cuci jemur adalah mesin cuci dan buat pakaian dijemur ketika hujan. Dan bagian belakang untuk jemur pakaian ketika matahari bersinar cerah, dan benteng tembok pembatas agak ditinggikan, karena selain lebih aman dan privasi juga tak tercium bau kotoran ayam, karena tetangga belakang rumah miara ayam banyak di kandang yang mepet tembok belakang kita.
Nah kemarin aku dan Mamahku kan perempuan semuanya kurang mengerti bahan bangunan dan material lainnya, untungnya punya tukang bangunan yang ngertiin kita, kita maunya begini begitu dia bisa beli dan menerapkan bahannya di rumah kami.
Selain block kaca buat dapur, atap asbes buat jemuran, batu bata, pasir, keramik, cat juga kerikil koral dan kayu juga besi penyangga. Hal utama dalam renovasi rumah agar bangunan kokoh adalah semen. Jadi semen sangat penting untuk pekerjaan struktur beton jika ada yang didak, pekerjaan pemasangan dinding batu bata, untuk plesteran, acian dan pemasangan keramik lantai dan dapur. Semen terdiri dari batu kapur, tanah liat, pasir kwarsa/batu silika, dan pasir besi.
Di Indonesia semen PCC yang banyak digunakan adalah,
Semen Gresik PCC 50 kg, kualitasnya kokoh dan andal untuk setiap bangunan, sertifikasi ISO 14001, produk yang ramah lingkungan.
Semen Padang PCC 50 kg, berkualitas tinggi, sudah ada dari jaman dulu, pabriknya yang pertama di Indonesia.
Semen SCG PCC 50 kg new formula, ini diformulasikan khusus agar sesuai untuk pekerjaan yang membutuhkan keterampilan, memiliki tekstur semen yang lebih halus, rendah penyusutan serta daya rekatnya tinggi. Jadi proses renovasi lebih cepat, memudahkan dan mempersingkat waktu pengerjaan plesteran dan acian, jadi hemat waktu, kurangi biaya upah harian tukang bangunan kan lumayan banget ya. Semen SCG ini sesuai untuk aplikasi beton, pasangan bata dan pekerjaan konstruksi lainnya.
Kemarin renovasi dapur, benteng, ruang cuci jemur juga tiang penyangga fasad depan juga teras gak nyampe 20 hari beres, cepet kan, biaya pun gak sampai 16 juta, bagus cepat dan irit, sudah termasuk renovasi kusen pintu yang keropos ma rayap.
Nah kenapa dulu almarhum Bapak bangun rumah pakai kusen kayu, bahkan bambu bekas penyangga dipake dinding musola. Karena bambu dan kayu itu bahan bangunan go green, gampang didaur ulang, atap rumah pun kusennya kayu, hanya garasi aja yang pakai atap baja ringan. Cuma kelemahan kayu bambu itu mudah keropos sama rayap, tapi plafon rumah masih pakai kayu triplek, atap kayu triplek juga bahan bangunan go green. Itu yang ruang tengah dan ruang tamu sudah diganti plafon kayu tripleknya, bahan bangunan go green juga seperti kayu dan bambu bikin ruangan hangat, cocok untuk rumah di kota intan yang dingin karen banyak gunung, diantaranya gunung cikuray, papandayan dan guntur.
Bahan Bangunan Ramah Lingkungan ini jika kayu jati ya lebih kuat tapi agak mahal, jika kayu lainnya cenderung lebih murah. Cuma rata-rata rumah jaman dulu pakai kayu bambu, jaman sekarang pakai gipsum untuk plafon, kusen alumunium, dan atap baja ringan. Tapi ada juga kok jenis atap rumah dan tanah yang dipadatkan untuk bikin dinding, semen SCG ini juga termasuk bahan bangunan go green loh.